Sobre gastronomia e outras coisas (que isto está tudo ligado...)
António Mega Ferreira, 1949 - 2022
Perna de pato com arroz de forno
Uma atraente receita da Marlene Vieira. Experimentei e recomendo.
4 pernas de pato
500 g de gordura de pato
300 g de arroz carolino
2 folhas de louro
1 ramo de tomilho
50 g de alho francês
1 tomate maduro e
1 cebola (pequena)
3 dentes de alho e
1 cenoura pequena
1 cerveja preta
70 g de chouriço de porco preto
Sal e pimenta preta em grão (q.b.)
Pato
Limpar as pernas de pato, temperar com sal e pimenta e dispor em tabuleiro de forno.
Barrar os dentes de alho esmagados, o louro e o tomilho na pele do pato e levar ao forno, na gordura de pato, a 120 °C durante 3 horas ou até o osso da perna se despegar da carne. Retirar do forno, deixar arrefecer e, de seguida, retirar o osso Inferior e cortar o coto para ficar bem apresentado. Estas aparas servirão para o caldo.
Caldo
Refogar durante 10 minutos a cebola, o alho francês cortado, 1 dente alho esmagado com pele, a cenoura e a folha de louro.
Acrescentar as aparas das pernas e deixar alourar. Juntar o tomate cortado em cubos e a cerveja preta e cozinhar durante 10 minutos. Após esse tempo, acrescentar 1 litro de água.
Temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar durante 30 minutos. Passar o caldo do estufado por um coador.
Arroz
Em assadeiras individuais, espalhar o arroz (70 g, em cada) e adicionar chouriço de carne picado (optei por não fazer doses individuais). Cobrir o arroz com o caldo de pato e levar ao forno preaquecido a 200°C durante 25 minutos. Nos últimos 10 minutos, levar as pernas de pato ao forno para alourar a pele.
Acompanhar com uma salada de alface.