Acervo de Maria de Lourdes Modesto

O acervo de Maria de Lourdes Modesto está online.

Toda a informação que serviu de base ao livro "COZINHA TRADICIONAL PORTUGUESA", pode ser consultada no sítio da Acpp - Associação dos Cozinheiros Profissionais de Portugal.  Aqui.

Amanteigadinhas

 Umas agradáveis bolachas com sabor a manteiga, boas para enganar a fome a meio da manhã ou da tarde. Fazem uma excelente e gulosa combinação com compotas. Esta receita dá para uma quantidade muito razoável de bolachas.

750 g de Farinha tipo 55

1 colher de sopa de fermento em pó

1 pitada de sal

250 g de açúcar

4 ovos

100 g de manteiga

4 a 5 colheres de sopa de natas

Preaqueça o forno a 200°C

Misture a farinha, o sal, o açúcar e o fermento.  Junte a manteiga ligeiramente derretida, os ovos e as natas e trabalhe a massa até que ela se despegue dos dedos.

Estenda a massa com um rolo até ter 3 mm de espessura e corte-a em rodelas com um corta-massa ou um copo.

Leve ao forno por 8 a 10 minutos, num tabuleiro com silpat, até estarem douradas.

Salada de ervilhas, espargos e abacate

 

Quantidades a gosto de,

Ervilhas 
Espargos verdes
Abacate

Pesto

    Abacate - Retire a polpa ao abacate, corte-a em pedaços, envolva em sumo de limão. Coloque em taça grande onde vai servir a salada.

   Ervilhas - dê uma fervura rápida às ervilhas em água e sal. Escorra a água e salteie as ervilhas com um dente de alho picado e um fio de azeite. Corrija o tempero de sal e pimenta. Coloque na taça juntando ao abacate.

  Espargos verde - prepare os espargos cortando o pé mais fibroso e limpando o caule com um descascador de legumes. Limpe-os passando-os por água. Leve-os a grelhar marcando-os num grelhador bem quente. Estando prontos corte os espargos em 3 ou 4 pedaços e junte às ervilhas já preparadas.

Tempere a salada com pesto fresco envolvendo bem e sirva à temperatura ambiente.

Pizza Havaiana

 

Para uma pizza familiar (4 pax - 8 fatias) faça a massa para a pizza com,

400g de farinha para pizza

12g de sal fino

5g de açúcar

25ml de azeite

240ml de água

Azeite q.b. para pincelar

Misture tudo, amasse bem e deixe repousar, à temperatura ambiente, coberto com um pano durante 35minutos.

Coloque a massa numa banca polvilhada de farinha e vá-a esticando com as mãos, sem a romper, até obter o tamanho desejado. Pique a massa com um garfo, pincele-a com azeite e recheie a gosto ou com,

Recheio para Pizza q.b.

200g de cogumelos de Paris laminados e salteados

250g de queijo Mozzarella

150g de fiambre em cubos

150g de abacaxi em cubos

Leve ao forno preaquecido a 230°C por ± 12 minutos ou até estar tostada.

Corte as fatias com um cortador de pizza e sirva de imediato acompanhada de uma salada de ervilhas, espargos e abacate.

Filetes de peixe porco com broa no forno

4 filetes de peixe porco

1 cebola média cortada às rodelas
3+1 dentes de alho picados

1/4 de broa de milho amarelo 
1 folha de louro

4 pés de salsa

Azeite q.b.
1 gole de vinho branco
sal, pimenta de moinho e tomilho q.b.

Acompanhamento opcional: Batatas em palitos grossos.

Migue a broa com um fio de azeite e 1 dente de alho picado. Reserve.

No fundo de uma assadeira distribua a cebola laminada, 3 dentes de alho picados, a folha de louro, a salsa e regue com um pouco de azeite. Coloque os filetes por cima e tempere com sal, pimenta, tomilho e um gole de vinho branco seco. Distribua por cima dos filetes a broa previamente preparada calcando ligeiramente para a compactar um pouco.

Pode acompanhar com bata aos palitos se o desejar. Nesse caso tempere a batata com sal e pimenta e regue-a com um fio de azeite.

Leve ao forno preaquecido a 180°C por 30 minutos. Sirva acompanhado de uma verdura e de um pouco de arroz de peixe feito com os restos do peixe porco.

 

Bochechas de porco assadas em vinho tinto

Faça uma marinada com,

1Kg de bochechas limpas 

1 cebola grande picada

2 cenouras aos cubos

4 dentes de alho laminados

12 pés de coentros picados

6 pés de salsa picados

2 pés de tomilho (só as folhas)

8 grãos de pimenta preta

1 folha de louro

sal

azeite

vinho tinto ± 7,5dl

Envolva a cebola, as cenouras aos cubos, os dentes de alho laminados, os pés de coentros picados, os pés de salsa picados, os pés de tomilho (só as folhas), os 8 grãos de pimenta preta, a folha de louro, o sal e o azeite, tudo muito bem misturado, com 1Kg de bochechas limpas. Acrescente vinho tinto generosamente, mas sem cobrir as bochechas, e deixe marinar por um mínimo de 2 horas, ou de um dia para o outro.

Leve forno, em assadeira, a 160°C por aproximadamente 2 horas e 30 minutos. Às 2 horas pique as bochechas com um garfo para ver se já estão tenras.

Finalize escorrendo as bochechas do molho. Retire a folha de louro e leve o molho à liquidificadora ou triture com a varinha mágica. Volte a juntar tudo na assadeira e sirva bem quente.

Acompanhe com grelos salteados e puré de batata.

Salmão fumado com Burrata, Mozzarella, tomate cereja e manjericão

Sabores frescos para os dias mais quentes que aí vêm. 

Pode saborear-se só com Burrata ou só com Mozzarella. Desta vez resolvi juntá-los; têm afinidades mas texturas diferentes. 

Corte os tomates cereja ao meio, o salmão em tiras, misture e tempere com pesto, mais algumas folhas de manjericão e sumo de limão a gosto.

Emprate e regue com um fio de azeite virgem e um toque de flor de sal.

Dica: Pode substituir o salmão por atum de conserva, anchovas ou misturar os dois sabores.  

Focaccia de alecrim

Uma receita adaptada do Chef Kiko

Uma focaccia gulosa que se recomenda e que se pode ir comendo durante 3 ou 4 dias. Boa se comida simples mas que também acompanha queijo ou presunto. 

500g de farinha de trigo

13g de fermento seco

13g de açúcar

7g de sal fino

250ml de água

60ml+15ml+ 15ml de azeite

3g de alecrim picado

3g de flor de sal

Junte a farinha, o fermento, o açúcar e o sal numa taça e, com a ajuda de uma batedeira, envolva tudo muito bem. Depois, adicione a água e os 60 ml de azeite, aos poucos, batendo até que a massa fique bem homogénea.

Deixe a massa descansar: unte e cubra o fundo de uma taça com 15 ml de azeite. Ajeite a massa em forma de bola e deposite-a na taça untada. Cubra com um pano e deixe a massa a repousar durante a noite.

No dia seguinte forre um tabuleiro de ir ao forno de ± 34 cm X 22 cm com papel vegetal untado com azeite ou utilize um silpat. Verta a massa sobre o tabuleiro, esticando-a de forma homogénea, e salpique tudo com a flor de sal e o alecrim ligeiramente picado. Cubra o tabuleiro com película aderente e deixe a massa a fermentar num local morno, durante pelo menos uma hora. Pode fazê-lo no forno depois de aquecido a 40 °C.

Leve a focaccia ao forno, durante 12 a 15 minutos, a 200 graus. Quando a retirar, regue-a com o resto do azeite e deixe arrefecer. Corte-a em pedaços a gosto.

Pão rústico com passas

Esta receita de Pão Rústico da Clara de Sousa foi uma agradável surpresa.

 Devo confessar que estava com alguma expectativa uma vez que a receita é muito simples e, após a confecção, achei que a massa estava pouco consistente, talvez até com um pouco de água a mais; mas, afinal, obtive um saboroso pão com côdea estaladiça, bem fofo e húmido, com que me deliciei. Relativamente à receita original apenas acrescentei 70g de sultanas.

Aqui fica a receita.

Ingredientes:

500 g de farinha T65 sem fermento

450 ml de água morna

1 saqueta de 4,6 g de fermento seco de padeiro de acção rápida

1,5 colher de chá de sal fino

2 colheres de chá de açúcar

farinha extra para polvilhar

Usar uma panela de ferro fundido de 22 ou 24 cm de diâmetro com tampa 

Misture todos os ingredientes secos numa taça. Envolva a água morna, pouco a pouco até estar tudo ligado.

Polvilhe com um pouco de farinha, cubra com película e deixe levedar para o dobro (a massa irá crescer e ficar cheia de buraquinhos).

Quando a massa estiver praticamente levedada, ligue o forno a 220º C e coloque no interior a panela vazia, sem tampa, para aquecer.

Forre uma taça com papel vegetal enfarinhado e transfira a massa levedada para lá. Polvilhe com mais um pouco de farinha.

Quando a panela de ferro estiver bem quente, retire-a do forno e transfira o papel com a massa para a panela quente. Coloque a tampa (atenção se a pega for de plástico retire-a) e coza durante 45 minutos.

Passado esse tempo, retire a tampa, aumente a temperatura do forno para 240º C, e coza destapado durante mais 15 minutos para dourar bem e ficar com uma côdea bem estaladiça.

Retire a panela do forno e retire o pão do seu interior. Deixe arrefecer quase totalmente antes de o abrir.

Notas:

Usei um pirex de 22cm com tampa.

A massa levedou já dentro do pirex forrado com papel vegetal evitando ter que a transferir. 

Aqueci o forno muito ligeiramente (±40°C) e coloquei dentro o pirex para que a massa levedasse melhor.

Acrescentei à receita 70g de sultanas.

Arroz de pato no forno

1 pato inteiro e limpo do excesso de gordura

1 cebola média picada

2 cenouras em cubos pequenos

4 pés de salsa

1dl de azeite

400g arroz

Água q.b.

chouriço às rodelas q.b.

bacon em tiras grossas q.b.

sal q.b. 

pimenta q.b. 

Pré-aqueça o forno a 180ºc. Corte o pato em pedaços e tempere-o com sal e pimenta. Reserve.

Num tacho grande faça um refogado com o azeite, a cebola, a cenoura e a salsa e deixe alourar em lume brando.

Junte os pedaços de pato e aloure de todos os lados sem que o refogado queime. Baixe o lume, adicione um pouco de água, tape o tacho e deixe estufar até o pato estar tenro e a carne separar-se facilmente dos ossos.

Retire os pedaços de pato do tacho, deixe arrefecer e desfie muito bem. Reserve.

Leve o tacho novamente ao lume e, ao molho que sobrou do estufado, junte a água necessária para o arroz (± o dobro do volume do arroz). Corrija temperos. 

Quando a água voltar a ferver ponha o arroz e tape o tacho. Sugiro que após 8 minutos a fervilhar desligue o lume e aguarde mais 5 minutos para o arroz acabar de cozer.

Quando o arroz estiver pronto, ponha-o num recipiente de ir ao forno, às camadas: metade do arroz, pato desfiado e, cobrindo tudo, nova camada de arroz. Enfeite distribuindo por cima as rodelas de chouriço e os pedaços de bacon.

Vai ao forno o tempo necessário para tostar o chouriço e o bacon.

Acompanhe com couve lombarda salteada.

Polvo no forno com alho confitado

Uma receita da Chef Noélia Jerónimo

Aqui está uma receita simples e muito boa. Especial para amantes de polvo, uma delícia! 

Notas minhas, que a Chef deve ter outras mais acertadas: 

• Compre boas batatas-doce (eu prefiro as cor de laranja, de paladar mais suave) e não as deixe cozer demais. De preferência, coza-as ao vapor. 
• Não se esqueça que o polvo tem que ser previamente congelado, para que as suas fibras se quebrem e fique macio. 
• A receita manda que não se use a panela de pressão e, aqui, paciência; cozi o polvo como sempre o faço: lavado e escorrido, sem acrescentar água, a que junto uma cebola cortada ao meio, alguns grão de pimenta preta, um ramo de cheiros (salsa, coentros...) e um fio de azeite. Para um polvo médio bastam 15 minutos depois de atingida a pressão. E ficou muito bem.
• Abuse no azeite.
• Não está na receita mas termine com um pouco de salsa picada.

Para 4 Pessoas                                         

2 kg de polvo
1 kg de batata-doce
200 g de alho
150 ml de azeite
150 ml de vinagre de Jerez ou de Vinho do Porto
1 folha de louro
Sal (q.b.)
Pimenta (q.b.)

Cozer o polvo em água abundante, durante aproximadamente 45 minutos (não usar panela de pressão). À parte, cozer a batata-doce e, também no fogão, com lume baixo, confitar lentamente os alhos em azeite abundante, até ficarem loirinhos e reservar.

Colocar o polvo já cozido numa base de ir ao forno, juntar as batatas-doce e regar com o azeite e os alhos confitados. Temperar de sal e pimenta, juntar a folha de louro e colocar no forno preaquecido a 160'C, durante 10 a 15 minutos.

Momentos antes de retirar do forno (o polvo deve estar crocante), regar com o vinagre de Jerez.

Maçãs assadas em massa folhada

Uma variante agradável para assar maçãs e que pode acolher as alterações que a imaginação e o gosto ditarem. Receita de Luísa Villar com uma ligeira adaptação ao meu gosto.

4 maçãs raineta
1 folha de massa folhada quadrada grande cortada em quatro
Geleia de marmelo q.b.
Nozes tostadas q.b.
1 ovo para pincelar
Açúcar q.b.
Canela q.b.
Açúcar em pó q.b.

Pré-aqueça o forno a 180ºc.

Descasque e retire o caroço às maçãs.

Envolva as maçãs em açúcar previamente misturado com canela.

Corte a massa folhada em quatro.

Envolva as maçãs com a massa por forma a não tapar o buraco; se necessário com a ajuda de alguns palitos.

Coloque um pouco de geleia dentro da maçã sem encher.

Junte algumas nozes partidas.

Pincele a massa folhada com ovo.

Ponha no forno a assar e retire quando a massa estiver dourada e crocante.

Finalize com um pouco mais de geleia e pincele generosamente. 

Polvilhe com açúcar em pó e sirva ainda morno.

Tranches de Mero com molho de caldeirada

Da família da garoupa e do cherne, o mero é um peixe de carne branca consistente, muito apreciado, mas que devido à ameaça da pesca industrial e desportiva corre alguns riscos de extinção. A sua pesca está sujeita a legislação própria que limita e impõe condições à sua captura.

Raramente aparece nas bancas de peixe e quando aparece, dada a sua dimensão (pode atingir 250kg ou mais) é, muitas vezes, vendido à posta.

Compre 2 boas postas de Mero, limpe-as de peles e espinhas e corte em tranches. Reserve.

Num tacho onde caiba todo o peixe apure um refogado clássico com:

1 cebola
2 dentes de alho

1 folha de louro

4 pés de salsa

1 haste de tomilho

2 tomates pelados e limpos de sementes

1 pimento vermelho limpo e cortado em brunesa

0,5dl de azeite

2 goles de vinho branco seco

1 piripiri pequeno

sal e pimenta q.b.

Estando apurado junte e distribua as tranches de mero no fundo do tacho e um pouco de água à altura do peixe. Deixe levantar fervura em lume brando e corrija temperos. Não deixe o peixe cozer demais.

Estando pronto sirva imediatamente. Acompanhei com spaghetti nero di seppia.

Manjar Celeste

100 g de miolo de pão branco

250 g de açúcar + 2 colheres (sopa)
2 ovos e três gemas
60 g de amêndoas, peladas e raladas
1 dl de água

Bata muito bem os ovos, gemas e as claras, com 2 colheres de açúcar. Reserve.

Embeba o miolo de pão num pouco de água quente, desfaça-o e esprema-o para lhe retirar o excesso de água. Reserve.

Rale a amêndoa sem ser muito moída pois deve sentir-se a textura. Reserve.

Leve o açúcar ao lume com 1dl de água e deixe ferver até fazer ponto fraco (103°C). Junte o pão previamente preparado e a amêndoa moída. Mexa bem e deixe ferver um pouco. Retire do lume.

Fora do lume junte os ovos preparados em fio mexendo sempre. Leve novamente ao lume até engrossar e fazer  breve estrada. Está pronto.

Sirva à temperatura ambiente, em taça, polvilhado com canela.

O meu Bolo Kiev

 

Ingredientes para o merengue
6 claras
50g+150g de açúcar
1 vagem de baunilha
50g de farinha tipo 55
150g de avelãs torradas

Unte dois aros de 21cm com margarina e coloque-os sobre o silpat. Em alternativa utilize duas formas de 21cm untadas e forradas com papel vegetal. Preaqueça o forno a 150°C.

Bata as claras em castelo com as 50g de açúcar e a raspa do conteúdo de uma vagem de baunilha. 

À parte misture 150g de açúcar, 50g de farinha e 150g de avelãs torradas e picadas grosseiramente. Envolva delicadamente esta mistura com as claras batidas. Verta metade desta mistura em cada um dos aros e alise as superfícies. Leve ao forno preaquecido a 150°C durante ±2 horas ou até estar dourado e seco. Retire do forno e deixe arrefecer. Desenforme e reserve. 

Ingredientes para o creme
300 g de manteiga sem sal à temperatura ambiente
397 g de leite condensado cozido (1 lata)
3dl de Rum Reserva
40 g de cacau

Leve 3dl de rum reserva ao lume para ferver, perder o álcool e reduzir para 1/3. Reserve. Bata bem 300g de manteiga sem sal e adicione o leite condensado e 3 colheres da redução de rum voltando a bater até obter um creme homogéneo. Divida o creme em 2 partes iguais. A uma delas adicione 40g de cacau em pó e envolva bem. Utilize a metade sem cacau para o recheio e a metade com cacau para a cobertura.

Ingredientes para o Pão de Ló
125 g de farinha tipo 55
250 g de açúcar
5 ovos

Preaqueça o forno a 180°C. Bata os ovos inteiros com o açúcar até ficarem fofos e aumentarem de volume (±5 minutos). Junte a farinha com cuidado envolvendo delicadamente. Deite a massa numa forma de 21cm bem untada e polvilhada com farinha. Leve ao forno por 30 minutos. Faça o teste do palito. Deixe arrefecer por 10 minutos e desenforme. Depois de completamente frio corte o bolo ao meio. Reserve.

Montagem
150g de avelãs torradas
Cerejas em calda

Coloque no meio do prato um pouco do creme do recheio. Coloque metade do pão de ló por cima do creme e no centro do prato. Regue esta metade do pão de ló com metade do rum. Barra esta primeira camada com o creme e polvilhe com avelã picada grosseiramente. Por cima desta camada coloque uma das placas de suspiro reservadas e proceda da mesma forma; espalhe o creme e polvilhe com mais avelã. Proceda da mesma forma para a terceira camada (pão de ló+rum+creme+avelã) e para a quarta (suspiro+creme+avelã). Assegure-se que gasta uniformemente todo o creme nas camadas de bolo concluídas. Faça um pouco de pressão na parte superior do bolo, sem partir a última placa, para se assegurar que as placas aderiram bem. Proceda agora à cobertura do bolo utilizando uma espátula e o creme de cacau. Cubra todo o bolo uniformemente com o creme e polvilhe-o com a avelã que sobrou. Decore a gosto com as cerejas em calda depois de escorridas. Reserve no frio até servir.

Filetes de peixe porco com limão no forno

Muito simples e muito bom.

6 filetes de peixe porco

4 dentes de alho picados

2 folhas de louro

Azeite q.b.

1 noz de manteiga

1 gole de vinho branco

sumo e raspa de um limão 

sal e pimenta de moinho q.b.

No fundo de uma assadeira distribua 2 dentes de alho picados, duas folhas de louro e regue com um pouco  de azeite. Coloque os filetes por cima e tempere com os restantes alhos picados, sal, pimenta, sumo e raspa de limão e um gole de vinho branco seco. Distribua por cima dos filetes pequenos pedaços de manteiga e rodelas finas de limão.

Leve ao forno a 180°C por 25 minutos.

Feijoca com enchidos e carne de porco fumada

850g de Feijoca

2 cebolas grandes

5 dentes de alho

2 cenouras

4 folhas de louro 

1 chouriço mouro

1 farinheira

1 morcela de sangue

1 tira de barriga de porco fumada

1 pernil de porco fumado

1 piripiri

Uma pitada de cominhos

2 colheres de sopa de massa de pimentão 

Azeite q.b.

Vinho branco q.b.

Sal q.b. 

Demolhe previamente as feijocas durante 8 horas, ou de um dia para o outro, e leve-as a cozer numa panela de pressão com um pouco de sal, duas folhas de louro e dois dentes de alho esmagados, por ±15 minutos. Reserve o caldo da cozedura.

 

Dê dois cortes laterais no pernil de porco fumado e coza na panela de pressão durante 15 a 20 minutos. Assegure que a carne fica bem tenra e a separar-se do osso. Limpe um pouco da gordura do pernil, a gosto.

Aproveite a água da cozedura do pernil e coza a barriga de porco fumada e os enchidos depois de picados com um garfo. Deixe arrefecer as carnes e os enchidos, e corte os enchidos às rodelas grossas e as carnes aos pedaços. Reserve o caldo da cozedura.

 

Num tacho grande, faça um refogado com azeite, as cebolas picadas, 3 dentes de alho laminados e duas folhas de louro. Deixe que a cebola coza e junte a massa de pimentão, o piripiri, a pitada de cominhos e as cenouras às rodelas. Tape o tacho para que apure um pouco em lume médio. Junte um gole de vinho branco e deixe evaporar. Acrescente um pouco de caldo de cozer as carnes e a feijoca cozida. Tape o tacho e deixe levantar fervura. Corrija a quantidade de caldo necessário (das carnes ou de cozer o feijão) e os temperos. Junte as carnes, e o chouriço mouro às rodelas. Deixe apurar.

 

Estando pronto a servir, distribua por cima da feijoca as rodelas de farinheira e de morcela. Pode acompanhar com um pouco de arroz branco e grelos cozidos.

Língua de novilho de fricassé

Mais uma bela receita de língua que vai beber à grande Maria de Lourdes Modesto, (Sabores com Histórias, pp. 154.). Aproveito o seu "serviço aos leitores" e delicio-me com esta receita que recupera os fricassés que, como no seu registo se interroga e espanta, "(...) desapareceram dos actuais livros de cozinha portugueses".

Comece, no dia anterior, por cozer a língua de novilho.

Para a cozedura:

1 língua de novilho
1 cebola

1 cravinho

6 grãos de pimenta preta

Coloque a língua de novilho numa panela , cubra com água fria, junte-lhe a cebola inteira com um cravinho e 6 grãos de pimenta. Leve a ferver 20 a 30 minutos. Deixe arrefecer um pouco e pele a língua, começando pela ponta.

Depois de pelada esfregue a língua com sal abundante e reserve numa taça no frigorifico até ao dia seguinte ou por 24 horas.

Para a confecção:

1 cebola grande picada

3 colheres de sopa de manteiga

2 dentes de alho esborrachados

2 cenouras em palitos

1 ramos de salsa

1 folha de louro

6 grãos de pimenta preta

1/2 copo de vinho branco

Caldo ou água

2 gemas de ovo

sumo de 1/2 limão

Salsa picada

Comece por lavar, rapidamente, a língua, em água corrente, para lhe retirar o sal. Reserve.

Para uma panela de pressão, deite a cebola picada, a manteiga e os dentes de alho. Assim que a cebola começar a alourar, junte-lhe as cenouras, o ramo de salsa, a folha de louro, os grãos de pimenta e o vinho branco. Deixe levantar fervura e introduza a língua. Pode acrescentar um copo de caldo ou água. Tape e deixe cozer. Depois da panela ganhar pressão baixe o lume e conte 25 a 30 minutos. Estando pronta, retire a língua e corte em fatias mantendo-a quente.

Coe o molho, avalie se é necessário acrescentar um pouco mais de caldo ou água, e deixe levantar fervura.

À parte, dissolva as gemas num pouco de caldo e no sumo de limão. Junte uma boa porção de salsa picada e adicione tudo ao molho. Aqueça bem, sem ferver, e introduza as fatias de língua no molho. Se for necessário engrossar o molho, pode recorrer a uma colher de chá de maisena.

Come-se bem quente, com puré de batata e uma salada.

Salada de choco

 
Choco grelhado, batata-doce assada com cebola roxa, tomate aos cubos e bimis cozidos ao vapor.

Choco cozido - 1.2 kg
Batata-doce assada em cubos - 800g
Tomate fresco em cubos - 2
Alho picado - 6 dentes
Cebola roxa aos gomos - 2

Bimis cozidos ao vapor - 200g
Sal marinho - q.b.
Pimenta de moinho- q.b.
Azeite virgem extra - 1dl
Vinho Branco – 1dl
Vinagre de vinho branco- 0,3 dl
Hortelã em folha - 1 colher de sopa
Salsa – 3 hastes

Folha de louro - 1

Flor de sal - q.b.

Coza o choco em água, sal, vinho branco, 2 dentes de alho, uma folha de louro e 3 hastes de salsa. ± 30 minutos.
Coe e tempere com 2 dentes de alho e azeite. Reserve. Pode ficar de um dia para o outro.
Asse as batatas com a cebola, temperadas com 2 dentes de alho e um pouco de azeite, sal e pimenta.
Grelhe o choco de ambos os lados. ± 10 minutos. Corte em tiras depois de grelhado.

Misture todos os ingredientes e tempere aproveitando o azeite de assar as batatas e a cebola, e o azeite e alho com que temperou o choco. Acrescente um pouco mais de azeite, se necessário, o vinagre e termine com a hortelã e um pouco de pimenta e flor de sal.

Muxama com laranja, rúcula, e queijo feta

Rodelas de uma laranja previamente descascada, cobertas de fatias de Muxama cortadas finas, rúcula, cubos de queijo feta e nozes torradas, tudo temperado com uma vinagreta feita com sumo de meia laranja, 4 colheres de sopa de azeite, 1,5 colheres de sopa de balsâmico e uma pitada de pimenta de moinho. Diferente e muito bom.

Carabineiros salteados com arroz de tinta de choco.

Sobre o arroz estamos conversados; consulte aqui a receita.

Carabineiros

Para 4 pessoas

8 a 12 carabineiros

4 dentes de alho grandes

1 dl de azeite 

1 colher de sopa de manteiga

sumo de limão 

2 malaguetas vermelhas

salsa

sal

Comece por mergulhar os carabineiros em água salgada (ou água do mar) por 15 minutos, findos os quais são escorridos.

Tire-lhes a casca cuidadosamente deixando as cabeças e os rabos. Faça um pequeno golpe a todo o comprimento e retire a tripa. Tempere com malagueta vermelha picada (sem sementes), alho picado e um fio de azeite. Reserve até à hora de confeccionar.

Leve ao lume frigideira com o azeite e salteie rapidamente os carabineiros de ambos os lados. Retire os carabineiros para a travessa onde vai servir, previamente aquecida, e junte à frigideira a manteiga e todos os restantes ingredientes do tempero dos carabineiros. Em lume brando vá cozinhando e mexendo até o molho engrossar. Se necessário rectifique de sal. Regue os carabineiros com o molho e um pouco de sumo de limão, polvilhe com salsa picada e sirva de imediato.

A ligação com este arroz é perfeita mas, para petisco, pode servir com pão torrado.

Salmão confitado com puré de grão e gengibre.

Interpretação de uma receita de José Avillez



Para o salmão

4 postas do lombo de salmão sem pele nem espinhas
Sal e pimenta q.b.
azeite q.b.
casca de limão (só vidrado)
casca de laranja (só vidrado)
aromáticos (salsa, coentros, tomilho, grãos de pimenta preta... a gosto)

Para o puré de grão

1 cebola média
1 dente de alho
1 dedo pequeno de gengibre (2 a 3 cm)
1 gole de azeite
500g de grão cozido com sal
caldo de cozer o grão q.b.

Sal e pimenta q.b.

Limpe, retire as espinhas e seque bem os lombos de salmão; 15 minutos antes, tempere-os com sal e pimenta de moinho. Leve um tacho a lume brando com as cascas dos citrinos, os aromáticos e azeite suficiente para quase cobrir os lombos de salmão. Logo que inicie o fervilhar mergulhe os lombos de salmão e desligue tapando o tacho. Conte 8 a 10 minutos findos os quais está pronto. Retire no momento de servir.

Reduza o grão a puré na liquidificadora acrescentando um pouco de caldo se necessário. Reserve.

Num tacho leve a lume baixo a cebola, o alho e o gengibre picados e deixe cozer num gole de azeite. Quando tiver apurado junte o puré de grão; envolva tudo bem e, se necessário, acrescente mais um fio de azeite e ou um pouco de caldo do grão. Deixe aquecer novamente e rectifique temperos ( sal e pimenta).

Emprate regado com o azeite aromático e acompanhado com uma verdura (grelos).

Salada morna de esparguete, cogumelos e espargos verdes

Uma salada simples e muito saborosa com esparguete, cogumelos, espargos verdes, mozzarella e presunto. 

Deve ser servida morna e temperada com sal, pimenta, azeite de manjericão e algumas folhas frescas de manjericão.

Quantidades a gosto.

Corte o mozzarella às rodelas e tempere com flor de sal, pimenta de moinho e um fio de azeite de manjericão. Reserve.

Coza previamente o esparguete e reserve. Limpe e grelhe os espargos com um pouco de sal e pimenta; reserve. Numa frigideira grande salteie os cogumelos num fio de azeite e tempere com sal e pimenta; reserve. Na mesma frigideira leve ao lume o presunto cortado em tiras para que fique um pouco crocante. Junte todos os ingredientes cozinhados ao presunto e dê-lhes um volta na frigideira para que se envolvam e aqueçam um pouco.

Retire do lume e passe tudo para uma taça grande. Junte o mozzarella e algumas folhas de manjericão fresco. Corrija temperos e adicione mais um pouco de azeite de manjericão se necessário. Sirva de imediato com pão torrado.

Folar ou bola

Esta receita é muito agradável e fácil de fazer na Bimby. A massa é muito fofa e saborosa. Pode optar-se por uma confecção com mais açúcar, e então temos um folar, ou menos açúcar, e então podemos rechear com carnes ou presunto, bacon, a gosto... Temos uma bola.

100g de manteiga amolecida

125 ml de leite

5 g de fermento de seco

3  ovos

500 g farinha de trigo sem fermento Tipo 65

q.b. sal

100 g açúcar  (para folar doce 115g.)

Para fazer na Bimby

Colocar no copo o leite, a manteiga, o açúcar e o sal.

Programar 1,5’  V.2  37°C ou até a emulsão estar homogénea.

Juntar 3 ovos e programar  1’ V.4

Juntar a farinha com o fermento, previamente misturado, e programar 6’ V. Espiga

Retirar a massa, polvilhar com farinha e deixar levedar por ± 60’ numa taça coberta com um pano de cozinha.

Depois de meia hora, dividir em 3 partes e estender em forma circular cada uma das partes e rechear assim:  massa de base, recheio, massa, recheio, massa de cobertura. Colocar em aro ou tabuleiro de ir ao forno.

Pincelar com ovo batido.

Levar ao forno por 35’ a 40' a 180°C baixando a temperatura se necessário para não queimar.

Bolo de Chocolate e Amêndoa

Uma receita alternativa e deliciosa de bolo de chocolate. Resulta num bolo macio e muito guloso. Excelente!

250g de manteiga

250g de açúcar

250g de amêndoa pelada e moída

250g de chocolate culinária mínimo 53% de cacau

8 ovos

Unte muito bem uma forma grande de aro e polvilhe com farinha. Reserve. Coloque no forno, na prateleira de baixo, um tabuleiro com água e preaqueça a 180 °C.

Derreta o chocolate com a manteiga; mexa bem até ficar homogéneo. Reserve.

Separe as gemas das claras. Bata bem o açúcar com as gemas e junte o chocolate e a manteiga envolvendo tudo muito bem. Bata as claras em castelo e vá juntando à massa a amêndoa moída e algumas colheradas das claras batidas até ficar tudo bem envolvido. Junte as restantes claras em castelo (mais ou menos metade) e envolva delicadamente.

Leve ao forno durante 30 minutos findos os quais faça o teste do palito.  Decore a gosto. 

Choquinhos à Algarvia com arroz de tinta de choco

Chocos
1kg de Chocos pequenos
2dl de azeite
0,5dl de brandy
6 dentes grandes de alho
2 folhas de louro
sal e pimenta
Para fazer 1kg de chocos socorra-se da receita dos chocos sulistas e proceda exactamente da mesma maneira. Ficam deliciosos.

Arroz
1 dl Azeite
1 cebola média
2 dentes de alho

300 g de arroz

1/4 de chouriço cortado em cubos pequenos

1 gole de vinho branco seco

2 unidades de tinta de choco (8g)

700g água

1 noz de manteiga

sal q.b.

Num fundo de azeite frite por um minuto o chouriço cortado em cubos. Junte a cebola e o alho. Quando a cebola estiver translúcida acrescente um gole de vinho branco e deixe evaporar. Acrescente água, tempere de sal e deixe começar a fervilhar. Junte a tinta de choco, misture bem e acrescente o arroz. Deixe ferver por 8 minutos, junte a noz de manteiga, dê uma volta ao arroz com uma colher, apague o lume e deixe que o arroz apure um pouco mais dentro do tacho (± 5minutos).

Bolo de Figo da Tia Júlia

Esta receita, muito rica e muito boa, de um típico bolo de inverno ou mesmo de Natal, foi-me enviada por uma amiga (obrigada Z!) com a recomendação de que "...a felicidade é para espalhar...". Não posso estar mais de acordo.

Dá um bolo grande e reza assim:

400 g de açúcar

4 ovos inteiros

meia chávena de leite

250 g de manteiga

250 g de figos secos ou ameixas secas e descaroçadas

200 g de nozes

100 g de avelãs

100 g de passas 

2 colheres de sopa de mel bem cheias

1 colheres de sopa de aguardente

1 colheres de chá de canela

500 g de farinha

4 colheres de chá de fermento em pó

N.B. –  podem-se ainda acrescentar/substituir outros tipos de frutos secos, como pinhões, amêndoas, etc.

Mistura-se o açúcar com os ovos inteiros, o leite, a manteiga derretida, o mel, a aguardente, a canela e finalmente a farinha com o fermento. Cortam-se as ameixas secas em bocadinhos, envolvem-se em farinha juntamente com as passas e misturam-se com a massa anterior, adicionando também metade das nozes e avelãs. Coloca-se a massa na forma e junta-se por cima o resto das nozes e avelãs. Vai ao forno numa forma redonda (larga) com buraco, bem untado com manteiga e depois com farinha.

Inicialmente deve ter forno pré-aquecido a 200°C, mas, após 15 minutos, baixa-se o forno para 150°C por aproximadamente 45 minutos. Vigiar e, se necessário, para não ficar demasiado escuro por cima, cobrir com papel de alumínio a meio da cozedura.

Se, depois de frio, o pincelar com um pouco de geleia de fruta, fica ainda mais bonito.

Bolo de chocolate e cerejas

O Bolo

6 ovos

300g de açúcar

250 de manteiga

450g de farinha de trigo com fermento

40g Cacau em pó

Cobertura e recheio

meia xícara de chá de rum reduzido

300g de cerejas em calda picadas + 12 para a enfeitar

200g de Chocolate Amargo

200g de chocolate de leite

200g de chantilly

100g de natas para a cobertura

cerejas em calda

açúcar em pó

Prepare uma forma redonda (25 cm de diâmetro), untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo. Reserve.

Numa batedeira, bata os ovos e o açúcar até formar uma massa fofa e volumosa. Acrescente a manteiga derretida e envolva tudo. Junte a farinha de trigo e o chocolate em pó previamente misturados, envolvendo delicadamente.

Despeje a massa na forma redonda e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por ± 40 minutos.

Desenforme e deixe esfriar.

Depois de frio, corte ao meio e humedeça com redução de rum. (pode cortar em 2 ou três fatias e repetir a operação seguinte).

Recheie com o chantilly, as cerejas picadas e raspas de chocolate de leite.

Ferva as 100g de natas, retire do lume, adicione 100g do chocolate amargo em pedaços, mexa bem, deixe arrefecer, barre todo o bolo e deixe secar. Raspe o chocolate que sobrou, ± 100g de chocolate de leite e  de  amargo, deite sobre o bolo, polvilhe com açúcar em pó e sirva decorado cerejas inteiras.

Bolo de Limão

Para o bolo:

250g de farinha

250g de açúcar

250g de manteiga

5 Ovos

1 limão,  casca e sumo

Manteiga para untar

Amêndoa granulada ou laminada tostada q.b.

Coco ralado q.b.

Para o creme:

0,5 L de  leite meio gordo

1 limão,  casca e sumo

150 g de açúcar

1 colher (sopa) bem cheia de farinha maisena

3 gemas

Unte uma forma com manteiga, forre-lhe o fundo com papel vegetal e volte a untar; polvilhe com farinha. Misture a farinha e o fermento.

Bata muito bem a manteiga amolecida com o açúcar. Separe as claras para uma taça e junte as gemas uma a uma batendo sempre, o sumo do limão e a casca raspada. Envolva tudo.

Junte a farinha e volte a bater. Finalmente bata as claras em castelo forte e junte envolvendo delicadamente.

Vai ao forno a 170ºC em forma sem buraco untada com manteiga e polvilhada de farinha.

Faça o creme:

Ferva o leite com a casca de limão. Retire a casca e reserve. Misture o açúcar com a farinha maisena e junte as gemas, o sumo do limão e, por fim, o leite, aos poucos e mexendo sempre. Leve ao lume até ferver, mexendo sempre até engrossar. Retire do lume e deixe arrefecer.

Depois de tudo frio, abra o bolo transversalmente com um corte, recheie-o com o creme de limão, reconstitua-o e cubra-o também com o creme. Polvilhe a gosto com amêndoa e coco ralado.

Coisas do dia seguinte - Cantoras do rádio

A música Cantoras do Rádio foi gravada originalmente em 1936 pelas irmãs Carmen e Aurora Miranda.

Mais tarde, Cantoras do Rádio faria parte da banda sonora do filme Quando o Carnaval Chegar, realizado em 1972 por Cacá Digeres.

As Cantoras do Rádio - Chico Buarque, Maria Bethânia e Nara Leão